15/11/2014 - 23/11/2014 云南九天八夜经典遊 ~ (昆明, 大理, 丽江, 香格里拉)

云南九天八夜经典遊 ~ (昆明, 大理, 丽江, 香格里拉)

15/11/2014 - 23/11/2014

乘坐：

去程：AK 101 (Air Asia) 15/11/2014 （星期六） LCCT （1305） - 昆明长水国际机场 （1655）

回程：AK 102 (Air Asia) 23/11/2014 （星期日） 昆明长水国际机场 （1740） - LCCT （2150）

11月

昆明  12.5℃

丽江  10.0℃

香格里拉   10.0℃

秋季气候（9月-11月）：温度10℃-23℃，雨天居多，温度适中。建议着装：t恤+长裤，外套、

毛衣备用，出门带雨伞。

参考路线：

昆明—>337公里—>大理—>184公里—>丽江—>85公里—>虎跳峡风景区

虎跳峡风景区—>83公里—>白水台—>100公里—>香格里拉（中甸）—>25公里—>

普达措国家公园—>25公里—>香格里拉—>200公里—>丽江

行程安排 及 游览景点

第1天 （15/11/2014）星期六

马来西亚--昆明--大理          住：火车夜宿

AK 101 (Air Asia) 15/11/2014 （星期六） LCCT （1305） - 昆明长水国际机场 （1655）

昆明长水机场 去 昆明火车站   约1小时/28.3公里

1.乘坐2号线机场大巴（每人票价25元）至昆明火车站车行约30~40分

坐空港二号线：昆明长水国际机场—巫家坝机场

去程：昆明长水国际机场—泰丽酒店—锦江大酒店—昆明火车站—巫家坝机场

（机场至市区）长水机场9：00发头班车， 24：00点发末班车。

机场快线就在长水机场大门口。非常好找。

2.打的（出租车）比较贵，要100-130元左右

3.巴士：乘坐52路三站到春城路下车（67路也可以）约步行5分钟到达昆明火车站领取网上

订购的火车票

下午到達昆明長水機場, 出昆明机场门口大巴售票处买空港2号线到锦江酒店下，直行就是

昆明火車站.

先到火车站換票寄存行李(寄存*22:30關門）火车站的一侧就是寄放行李处，在德克士汉堡旁边。

昆明--大理   （火车）硬卧 102.5元    软卧155元

车次：K9610   发站：21:46   到站：04:35   里程：359公里    历时：06时49分

车次：K9602   发站：22:55   到站：05:59   里程：359公里    历时：07时04分

车次：K9632   发站：23:08   到站：06:52   里程：359公里    历时：07时44分

车次：K9636   发站：23:38   到站：07:12   里程：359公里    历时：07时34分

第2天 （16/11/2014）星期日

大理          住：大理

大理火车站怎么去大理古城？

出了火车站在面对火车站方向的左手边就有一个公交车停车场，乘坐蓝色车身8路的公共汽车

一直到古城的终点站就好。终点站是古城苍山门。

从火车站坐8路公交，终点站在大理古城西门（苍山门）。但是在果子园，玉洱路口等站都

可以下。这几个站已经在古城里了。

火车站出来直接搭8号线，风花雪月酒店下，你就看到一个牌坊写着大理，那就是东门

大理火车站→大理古城：

8路公交车，经大理东门-大理西门，1.5元/人

4路公交车，经大理南门-大理北门， 1.5元/人

大理火车站--大理古城

从大理火车站到大理古城约15公里，有三种交通方式可选择，

1、直接乘坐8路公交车抵达大理古镇的苍山门；1.5元/人

出了火車站就見到8號車, 那是到古城北門附近的, 8號車終點站(第六十醫院), 就在苍山腳下.

进城是古城的洱海门

2、乘坐出租车(费用大概40-60元左右)；

3、当地私人拉客的车辆(费用10元左右)；

一般到大理的汽车、火车等交通工具，都是只到大理市(下关)，需要到大理古镇的都需

再次转车前往。从大理市到大理古镇的公交车只有4路和8路，由于两地相距仅十多公里，

乘坐出租车是不错的选择。

大理一日游团

包括主要景点苍山洱海，130-160元/人

路边拉散客的当地人，人家开价才90元玩大理一天

D2行程推荐

包车一日遊 (休旅车300元 小客车200元)

点苍山地质公园  大理古城 崇圣三塔 洱海(看时间 挑几个去)

大理火车站→大理古城（酒店）→ 洱海公园码头→ 双廊古镇、蝴蝶泉 →  喜洲 →

崇圣寺三塔  → 苍山 → 洋人街 + 大理古城  → 客栈休息

用一天的时间游览大理实在很短，可以选择集中在大理古城和周边的一些著名景点游玩。

建议即使只有一天时间也要在大理住一晚，第二天一早再去火车站或汽车站赶车也行的。

上午：上午从洋人街打的或坐公交到洱海公园码头，在洱海公园码头租船游洱海，

在船上可观赏地道的白族三道茶表演，沿途游洱海公园、洱海三岛、南诏风情岛，

可远观金梭岛、小普陀。

中午：

中午时分，坐中巴车或打的抵达蝴蝶泉，可在蝴蝶泉边饭店用餐，前往蝴蝶泉观赏。

下午：

下午1：30分左右，从蝴蝶泉出来，乘坐中巴车（过境车也可以）至喜洲，游玩喜洲各家

大院，你可以在喜洲的严家大院里面边欣赏“白族三道茶”表演，边品尝了三道茶，

很有特色，游完了还可以在四方街上买几个当地特产喜洲粑粑。随后可去苍洱胜景之

一崇圣寺三塔游玩。

同程网小贴士：在大理租辆自行车是个不错的选择，山地车8元左右/天，去崇圣寺三塔、

喜洲可骑车去，看看村子的建筑，顺便欣赏沿途风景。

晚餐：

晚餐前从崇圣寺三塔返回大理古城，再去人民路找吃的，中餐西餐各种小吃一应俱全。

（建议品尝各种小吃，如凉鸡米线，杷肉饵丝，烧饵块，碗豆粉，西米冰粥，米凉虾，

木瓜水，又便宜又好吃)。

夜晚：

吃完晚饭如果觉得还不尽兴，推荐两条路线供你选择。一是夜游大理古城；

二是去洋人街泡吧。

夜游大理古城

夜游大理古城，体验当地的民风民俗，你还可在古城内购买大理特产---乳扇、扎染和

大理石等，价格很便宜。

洋人街泡吧

当然你还可以选择一家偏居洋人街的酒吧，淡雅的音乐，加上一杯凉爽的啤酒，让你一天

的疲惫悄然散去。玩累了回酒店休息，结束在大理的一日游之行。

洱海游

（乘大游船（洱海游船82元（含白族三道茶），大理洱海景点门票价格：142元/人

（已含南诏风岛的50元））

游览线路一般为：小普陀-南诏风情岛。下船。下船的位置不是出发的大理港，

一般是到桃源码头下车，旁边停车场，10元/人返回大理古城。也可以在这打车前往

下一个景点。如崇圣寺三塔。）

第3天 （17/11/2014）星期一

大理--丽江          住：丽江

大理古城→大理客运中心北站

约10公里，步行至春牛寺（450米）乘坐8路公交车,在客运北站下车 （16站）1.5元

大理古城外的六十医院有公车(8路)途经大理客运站

大理 -- 丽江

大理到丽江约180公里，因多是山路车开得慢，行车时间约需要三个半至四小时。大理到丽江

交通通常可到大理客运中心或大理古城南大门乘坐，班次密集，平均半小时一班，

车费约40元。

丽江客运站--丽江古城

客运站出来过马路就是森龙大酒店，旁边有一条路下去就进入古城了。

丽江客运站到古城南端约2公里，到游客活动区域的古城北端约3公里。打个的士，10元。

也可以步行抵达。

丽江古城维护费————80元/人

古城维护费不是进入丽江就要购买的，如果不去玉龙雪山和黑龙潭就不需要购买

D3行程推荐

客栈  → 大理古城逛逛    → 天龙八部影视城  → 酒店 （退房） → 大理客运中心北站→

丽江宠运朋务中心（新宠站） → 丽江酒店（登记入住）→ 四方街 → 丽江古城闲逛 →

客栈休息

大理古城

交通：坐火车到大理，可直接从火车站乘坐8路公交到终点站，下车即是。

主要景点有：古城墙，洋人街(护国路)，人民路（清真寺），博爱路（武庙会），复兴路

（大理市博物馆，总统兵马大元帅府）。

洋人街与大理城门大理古城的小吃，有玫瑰炒鸡蛋，砂锅鱼，黄焖鸡，我个人认为人民街

的妙香居味道不错！

天龙八部影视城

整个天龙八部影视城由三大片区组成：第一部分为大理国，包括大理街、大理皇宫、

镇南王府；第二部分是辽国，包括辽城门和大小辽街；第三部分是西夏王宫和女真部落。

交通：距古城2km左右，从苍山下山步行3-4km即可到达。骑马8元/人，乘出租车10元，

马车5元。

到达丽江后，地图要买，售价一般在4至8块一张

第4天 （18/11/2014）星期二

丽江          住：丽江

玉龙雪山一日游

丽江到玉龙雪山包车一般约200人民币。

D4行程推荐

客栈 → 丽江古城（大研古镇）→《印象丽江》→冰川公园→白水河→玉水寨→蓝月谷→

丽江古城→客栈休息

上午：起床后出古城，在红夜阳广场乘坐7路公交车去往玉龙雪山景区，

乘坐景区观光车先抵达蓝月山谷剧场，观看张艴谋执导癿印象系列乀《印象丽江》，

乀后乘坐多索道，登上4506米处，沿栈道徒步行迕至4680米处癿冰川公园，

近距离感叐纳西神山癿雄壮姕丠。

下午：甘海子飠厅午飠后，索道迒回山下蓝月山谷白水河，领甽由

玉龙雪山冰雪融化而形成癿夛然雪湖风光。乀后乘车去往玉水寨，

观赏神龙三叠水景观，游玩结束，乘车迒回丽江古城

玉龙雪山 （离丽江市31公里）

门票 $80，大索道 $150 ，特快索道门票 $290

如果不去玉龙雪山之类的，80元的古维费就不要买了

玉龙雪山可以安排一天，玉龙雪山有大索道，中索道，小索道三条索道，大索道可以

直达雪线，风景以冰川为主，中索道是到牦牛坪，这里有空间开阔的高山草甸，小索道

到云杉坪又称“情死之地”，传说云杉坪是纳西族第一对情人殉情之地，基本上一天玩

两个索道就够了。

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的

大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、 拉市海、蓝月谷、

干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。可根据需要选择部分

游玩，时间为一天。

景点门票：

1.维护费80元/人

2.玉龙雪山主景区（包括甘海子、云杉坪、牦牛坪、冰川公园）的门票费用（也叫进山费）

105元/人。

3.除了主景区的四个景点外，大玉龙景区还包括六个附属景点：玉水寨（门票50元）、

玉峰寺（门票30元）、玉柱擎天（门票25元）、东巴王国（门票35元）、东巴谷（门票25元）

东巴万神园（门票15元）。主景区加六个附属景点的“大玉龙”套票是190元，两天内浏览有效。

4.玉龙雪山主景区内光观车20元/人。

5.冰川公园大索道：180元。云杉坪小索道：57元。牦牛坪中索道：82元。

6.观看《印象丽江·雪山篇》实景演出同样也需要交纳丽江古城维护费和玉龙雪山进山费，

因为《印象丽江·雪山篇》实景演出地点在玉龙雪山主景区内的甘海子，《印象丽江·雪山篇》

演出门票190元. 每天白天上午9点，11点半两场

地址：丽江古城区以北15公里

交通：从多水车附近癿红夜阳广场乘公交车7路去玉龙雪山，15元

雪山三条索道：

冰川公园大索道，全长3公里，六人密封吊篮式，从海拔3356米上升到海拔4506米踏到雪上，

单程约40分钟。

牦牛坪中索道，全长1.2公里，双人吊篮式，上达高度是海拔3500米，单程需20分钟，

能近看雪山。

云杉坪小索道，全长1公里，双人吊篮式，上达高度是3000米，单程只需10分钟，能远望雪山。

交通

玉龙雪山距离大研古镇30公里，可以包车去，包车的话100-120元往返，最多可以坐6人

1、包车

包车从丽江去玉龙雪山面包车100-200元/天。

2、班车

乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车

3、出租车

从丽江到玉龙雪山出租车（100元左右，回程价格差不多） 。

4、公交

在红太阳广场旁坐7路车至玉龙雪山站（10元），小面包，拼车的，20元一位

氧气瓶批发价15元/个，大研古城28元/个，山上45元/个

推荐的玉龙雪山一日游的车行路线是：

丽江—玉水寨—甘海子—白水河—大索道--束河—丽江。

典型的游览路线是从丽江——冰川公园——蓝月谷——甘海子。索道也可以选择云杉坪索道

或者牦牛坪索道。

第5天 （19/11/2014）星期三

丽江--香格里拉  (中甸 )        住：香格里拉

丽江到香格里拉包车一般约600～650人民币。从丽江到中甸的车程约6小时

田师傅联络号码： 8613688781097，email：tiang781015@126.com, QQ:149999244

D5行程推荐

丽江→玉龙雪山和哈巴雪山（雄古观景台）→长江第一弯（金沙江）→虎跳峡虎跳峡

（上/中虎跳徒步)→吉达姆草原→小中甸牧场→白水台→香格里拉  (中甸 )→客栈（入住）

08:30 从丽江古城车发，一路经过纳西族村落，感受田园风光。（约一个小时）

到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷，玉龙雪山，

哈巴雪山尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。

驱车四十分钟左右我们到达午餐地——虎跳峡镇。

午饭后开始游玩上虎跳峡，体验虎跳峡的壮美与金沙江的波涛汹涌的感觉（1.5小时）。

游玩虎跳峡后沿214国道经小中甸牧场。如果还有时间就顺游白水台，过后就在开车往

到达香格里拉。

虎跳峡   （门票：50-65元）

从丽江到虎跳峡镇坐车将近三个小时

1.上虎跳--徒步時間來回一個多鐘頭

2.中虎跳--約需費時三小時，全程挨著金沙江旁邊上上下下徒步登山

中虎跳入口在張老師客棧旁邊，步道是張老師開墾出來的，每人收取十元費用。

遊中虎跳「天梯」是必走之路。

白水台    （门票：30元）

白水台位于哈巴雪山麓，距香格里拉县城103公里，海拔2380米。

如果包车, 行车时间大约;

丽江-中虎跳峡: 2小时

中虎跳峡-白水臺: 2小时.

白水臺-香格里拉: 3小时.

第6天 （20/11/2014）星期四

香格里拉 (中甸 )         住：香格里拉

D6行程推荐

客栈→普达措国家公园  或  纳帕海（伊拉草原 ）→  石卡雪山（又叫蓝月谷）

→松赞林寺 → 独克宗月光古城 →  红军长征博物馆 → 龟山公园 →

香格里拉古城转经筒（龟山公园 ） →  客栈休息

2选1

普达措国家公园    门票：110元    景区环保车费：80元    涨价了：258元/人

距离约三十公里

（碧塔海、弥丽塘亚高山牧场、属都湖）

第一个景点——属都湖，游完属都湖以后就来到弥里塘牧场

之后就来到碧塔海，碧塔海跟属都湖一样都是高原湖泊，湖中可以乘船游览，自费

项目50元/人。碧塔海后还会经过一片草场，然后就坐车回到出口了

海拔最低也有3500米

纳帕海

纳帕海进来是不要钱的，骑马逛要220一人，后来我们讨价还价到150一人

伊拉草原 （不用买票），纳帕海（不用买票）

独克宗古城

汽车站坐1路公车花一元可到

松赞林寺 （门票：85-115元）

俗称小布达拉宫，云南最大的藏传佛教寺庙。虽然叫小布达拉宫，实际到了一看还是很

宏伟，建筑主体很大气，凌乱又有层次感。

3路公车花一元

龟山公园 （免费）

龟山公园在古镇里面。（巨大的转经筒）

第7天 （21/11/2014）星期五

香格里拉--丽江   (中甸 )       住：丽江

香格里拉古城--香格里拉客运站

打车到香格里拉客运站不打表十块钱。

香格里拉客运站--丽江客运站       里程（公里）：176 （4.5小时车程）

发车时间：07:00,  08:00，09:00，10:00,  11:00

票价：高快约52元, 中巴则约40元

地址：中乡路

1.丽江市客运中心

发车方向：当地人通常称其为新客站，有前往桥头镇（虎跳峡）、中甸、德钦、昆明的班车。

地址：大研古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边

电话：（0888）5121106

交通：古城坐1 路车直达

D7行程推荐

丽江客运站 → 丽江古城 → 客栈（入住）→  丽江古城 逛逛 → 木府 →

狮子山景区（万古楼）→ 青溪水库 → 黑龙潭（玉泉公园）→ 丽江酒吧一条街 → 客栈休息

→木府（木府门票35元）：从四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，

进入关门口直行100米就是木府。

木府 → 狮子山万古楼：游览木府时沿石阶攀登（狮子山在明请木土司时期即为木府的后花园），

这样则可一边攀登，一边观景。

万古楼→黑龙潭公园（（免费开放，要查古城维护费，品尝下黑龙潭水源头的甘甜泉水））：

从古城入口大水车沿着河水逆水徒步前往，15分钟就能到。（住在南门附近的朋友走过

去有点辛苦，建议在南门附近坐3路公交，在黑龙潭站下车就可以啦！）

木府门票35-60元，狮子山景区（万古楼）15元

丽江木府丽江木府位于古城西南角

如果你是从狮子山过木府就要买木府门票，但是从木府过去狮子山一般她就不主动要

求你买这边的票。

客栈老板娘帮忙买的，木府45元，而且可以避免出示古城维护费收据。

从四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木府。

黑龙潭（玉泉公园）门票：30元

青溪水库和黑龙潭离古城都很近，公交车几个站就到了，没必要打的。

从古城入口大水车沿着河水逆水用你的11路（11路是我们年轻人说自己的两只腿，徒步走，

我们就说11路，嘿嘿嘿），15分钟就能到了。

线路贴士

1，在丽江古城有很多客栈都有自行车出租，建议租一张自行车漫步丽江周边，比较有意思。

2，此线路是了解丽江民族文化的首选。

3，纳西族的人比较热情好客，有什么问题可以找他们，一般都可得到帮助。

第8天 （22/11/2014）星期六

丽江          住：火车夜宿

D8行程推荐

拉市海茶马古道纯玩一日游

客栈 → 拉市海茶马古道 → 彝族村 → 束河古镇   → 丽江古城（大研古镇） → 客栈休息

天堂拉市海

（划船、骑马自理) 拉市海纳西古马场、茶马古道

拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部

一天骑马去了拉市海，要价１８０每人　提ｋ２客栈茉莉姐一般会８０元左右拿下

去时马夫会带你走茶马古道都是山路到拉市海将近三个小时　海边那边也有租马的租船的

可以去看候鸟

120元/人包含：丽江到拉市海、拉市海到束河古镇车程（可以免去古镇门票50元/人和

维护费检查），拉市海游湖，骑马走茶马古道，纳西风味午餐。HNGJD客栈

拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场，有丰富的鸟类。可以去骑骑马，体验茶马古道，

骑马到虎跳峡啦，骑马环海游啦，骑马拉市海源头探险啦，等等。哦，对了，

门票——一般到拉市海就是去骑马的，骑马费用根据线路的远近而从100-500多不等，

可以侃价，侃到什么程度还是那句话，看你的功力了。划船要另外收费。

拉市海门票：30/人。如果骑马的话门票免费，但是骑马费。。挂牌价为260-680不等。

交通——没有专线车。距离丽江大约30公里，一般可以包车去，出租车就可以去的，

20块钱往返，多加30块钱可以捎带去束河古镇。

看鸟需要租船到湖中心，50元一艘，可载5-6人

彝族村 （拉市海山上）顺游

旅遊公司報了團, 費用比其他景點都便宜, 每人80元包括於茶馬古道騎馬約1-2小時, 坐小艇遊

拉市海, 包吃一餐馬幫菜

束河古镇   门票：50元

不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会稍微严格一下。基本上逃票

是轻而易举的，从悦蓉庄那条路进去，或随便打个车进去，或从任意一条小路绕进去

都可以。去束河不用害怕门票问题

交通——从大研打车过去大约20元（6公里），车程15分钟。您也可以骑车去（推荐这种

方式，最受背包族喜爱），大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路-雪山中路

看着雪山骑，到了终点就会看到束河的标志了。

也可以先到利客隆超市门口的停车场坐2元钱每人的面包车去。

丽江市火车票代售点地址和联系电话

1. 丽香苑代售点：地址为丽江市古城区康仲路36号（丽香苑酒店）。联系电话：0888-5103125

2. 鱼米河代售点：地址为丽江市古城区福慧路鱼米河商业步行街。联系电话：0888-5126882

大研古镇--丽江火车站

丽江火车站(正确的名称是“丽江东站”）位于丽江古城区金山乡，离丽江古城4.8公里，

丽江古城门口（大水车）可乘13路公共汽车（1元）到达，如果打出租车，价格在20-30元。

丽江13路公交线路

火车站-南郊转台-金虹水泥厂-石油公司-武警支队-北门坡-古城停车场-玉河桥-市人民医院-

福惠市场-丽客隆超市-雪山中路-象山市场-黑龙潭-红太阳广场-玉河桥-古城停车场-北门坡-

武警支队-石油公司-金虹水泥厂-公交转台-火车站

丽江东--昆明

硬卧147元     软卧217/226元

车次：K9616   发站：20:00   到站：05:21   里程：524公里    历时：09时21分

车次：K9620   发站：20:34   到站：05:40   里程：524公里    历时：09时06分

车次：K9608   发站：21:28   到站：06:43   里程：524公里    历时：09时15分

车次：K9604   发站：22:55   到站：09:18   里程：524公里    历时：10时23分

第9天 （23/11/2014）星期日

昆明--马来西亚

AK 102 (Air Asia) 23/11/2014 （星期日） 昆明长水国际机场 （1740） - LCCT （2150）

昆明包车一日游（包括去机场）- 500元、车

昆明 （休旅车600元/小客车400元）含司机 （1天）

D9行程推荐

昆明火车站  → 金馬碧雞坊→步行前往昆明花鸟市场

乘坐107路，59路公车 （3.3公里）

西山龙门胜景

西山 位于昆明城西面约15公里处。

空港二号线去程为：巫家坝机场、昆明火车站、佳路达酒店（环城南路）、昆明长水国际机场

注：15:40一定要到达机场，所以我们必要在14:00从昆明火车站或市区出发去机场。